Górskie wędrówki wiążą się z intensywną ekspozycją skóry na promieniowanie UVA i UVB. Niezależnie od rodzaju karnacji, należy zadbać o odpowiednią ochronę miejsc narażonych na poparzenia słoneczne. W tym celu przyda się dobry krem.

Pakując się na wymarzony urlop w góry, pamiętaj o zabraniu apteczki turystycznej, która powinna być podstawowym elementem wyposażenia na każdą wędrówkę.

Planując wycieczkę w góry należy wybrać odpowiednio dostosowaną do swoich preferencji trasę. Zadaniem szlaków turystycznych jest wskazywanie drogi do najciekawszych miejsc regionu oraz zapewnianie poczucia bezpieczeństwa wędrówki i gwarancji dotarcia do upragnionego celu.

Masz zamiar urządzić sobie biwak w czasie letniej, górskiej wędrówki, ale nie wiesz co zabrać ze sobą pod namiot? Oto kilka przedmiotów, które z pewnością przydadzą Ci się w czasie takiej wyprawy.

Wielu biwakowiczów zadaje sobie to odwieczne pytanie: karimata czy materac? Oba przedmioty mają swoje wady i zalety. Na który się zdecydować?

Decydując się na samodzielną wyprawę wspinaczkową należy zastanowić się nad wszystkimi, związanymi z tym koniecznymi inwestycjami. Jedną z nich będzie zakup odpowiedniej uprzęży wspinaczkowej.

Wyruszając w góry, trzeba zdawać sobie sprawę z tego, że jest to teren bardzo wymagający dla ludzkiego organizmu. Jest to również miejsce, w którym pogoda jest trudna do przewidzenia. Dlatego tak ważne jest, by wybrać odpowiedni śpiwór górski.

Na pewno wielu z was zabiera swoje pociechy na piesze wycieczki w góry. Jak zadbać o to, by dziecko czuło się na tych wypadach komfortowo?

Niedoświadczonych wędrowców mogą spotkać różne niespodzianki związane z noclegiem w schronisku. Jest bowiem kilka istotnych kwestii, które odróżniają te miejsca od hosteli czy innych obiektów noclegowych.

Bieganie to Twoja pasja i pragniesz sprawdzić się w nowym terenie? Polecamy świetną dyscyplinę, jaką są biegi górskie. To fantastyczny trening, piękne widoki i niezapomniane przeżycia.

Wyjazd pociechy na wycieczkę szkolną, zwłaszcza taką kilkudniową, to duże przeżycie dla rodzica. Jest to także niezwykły moment dla dziecka, które musi się nieco usamodzielnić. Jak spakować dziecko na taką wycieczkę w góry?

Właściwe akcesoria i pełne przygotowanie to podstawa, gdy dziecko wyrusza na stok. Narty to nie tylko świetna zabawa i sport, ale także duże ryzyko urazu głowy. Dlatego też koniecznie trzeba wiedzieć, jak wybrać właściwy kask dla dziecka na narty.